สอบเข้ามหาวิทยาลัย
6 วิธี ปลุกไฟในการเรียน DEK66
วันที่เวลาโพส
01 พ.ค. 65 15:10 น.
อ่านแล้ว
3,163
น้อง ๆ DEK66 เริ่มรู้ตัวแล้วว่าจะต้องสอบในเร็ว ๆ นี้ แต่ก็เรียนออนไลน์มาทั้งช่วงชีวิต อาจจะเบื่อไม่มีเอนเนอจี้ในการและการอ่านหนังสือเตรียมสอบ วันนี้พี่มีวิธีปลุกไฟให้ตัวในการเรียน ให้ไฟลุกแบบสับ ๆ ไปเลยจ้า
พักก่อน
หลังจากที่นั่งห่อเหี่ยวมานาน ไม่มีอารมณ์ทำอะไร ลองลุกขึ้นมายิ้มร่าเริง กระโดดไปมา เพื่อกระตุ้นการทำงานของสมอง จะทำให้รู้สึกมีพลังมากขึ้น
ขอ 5 นาที
ลองฝึกโฟกัสอะไรสักอย่างให้นาน ๆ สัก 5 นาที แล้วมาดูกันว่าสามารถพิชิตความไม่กระตือรือร้น หรืออาการขี้เกียจได้ไหม หากทำได้จาก 5 นาทีไปแล้ว ลองโฟกัสได้นานขึ้นเป็นชั่วโมงหรือครึ่งวันดูนะจ๊ะ
หาเพลงที่ชอบ
หาเพลงที่ชอบฟัง เพราะการฟังเพลงที่ชอบจะช่วยลดความกังวลและสร้างอารมณ์ที่ดีได้
ช่วยคนอื่น
การช่วยคนอื่นถือเป็นการช่วยตัวเองไปในตัว เพราะมันจะช่วยให้มั่นใจมากขึ้น และเป็นแรงผลักให้อยากทำสิ่งที่คิดไว้
ไม่ไหว อย่าฝืน
บางทีก็หมดไฟกันได้ หมดไฟก็อย่าไปฝืน ให้ลองพักดูบ้างไปเดินเล่น นัดเจอเพื่อน หาอะไรอร่อย ๆ ทาน พักสมองสักหน่อย
ชมตัวเอง
ชมตัวเองบ้าง อย่าเอาแต่กดดันตัวเอง เพราะมันจะช่วยกระตุ้นให้เรามีไฟ ไม่ห่อเหี่ยว และมีกำลังใจมากขึ้นนะ
