สอบเข้ามหาวิทยาลัย

HOW TO ตั้งใจเรียน

วันที่เวลาโพส

27 ธ.ค. 64 14:05 น. 27 ธ.ค. 64 14:05 น.

อ่านแล้ว

4,243

พี่เจน Admission Premium

ในห้องเรียนแต่มันน่าเบื่อเหลือเกิน ทำยังไงให้ตั้งใจเรียน เพื่อทักษะในการเรียนให้มีความสุขกับการเรียน

1.กำจัดสิ่งรบกวนสมาธิ
มีหลายสิ่งที่อาจจะทำให้น้อง ๆ เสียสมาธิไปจากการเรียน พยายามนึกถึงสิ่งที่น้อง ๆ กำลังทำเมื่อน้อง ๆ หยุดให้ความสนใจให้มากขึ้นเท่าไหร่ น้อง ๆ รู้ว่ามันคืออะไร น้องจะสามารถหาวิธีกำจัดมันได้

2.อยู่กับปัจจุบัน
น้อง ๆ ต้องไม่ให้สมองแล่นออกไปนอกห้องเรียน ห้ามฝันกลางวัน ทำสติให้อยู่กับปัจจุบันลัง สิ่งนี้อาจจะทำยากแต่ถ้าหากได้ น้อง ๆ จะสามารถเปลี่ยนแปลงได้

3.ดึงตัวเองกลับมา
ให้ตัวเองกลับมาจดจ่อ ใส่ใจกับสิ่งที่กำลังทำอยู่ หากน้อง ๆ กำลังนึกถึงสิ่งอื่นนอกเหนือจากสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นในชั้นเรียน ลองพูดทบทวนสิ่งที่คุณครูพูดในหัวและเน้นย้ำส่วนที่สำคัญด้วยนะ

4.สนทนาในคาบ
การพูดคุยกับคุณครูเกี่ยวกับคาบเรียน วิธีที่คุณครูสอนอาจจะไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดสำหรับน้อง ๆ อาจจะมีวิธีในการทำให้คาบเรียนดีขึ้น หาเวลาคุยกับคุณครูเกี่ยวกับวิธีที่คุณครูที่จะสามารถช่วยน้อง ๆ ให้เกิดประโยชน์ในชั้นเรียนมากขึ้นได้

5.สร้างแรงกระตุ้น
น้อง ๆ จะสามารถจดจ่อได้มากขึ้นเมื่อน้องมีแรงกระตุ้นมากขึ้น น้อง ๆ จะต้องสร้างแรงกระตุ้นนั้นสำหรับตัวเอง อาจจะน่ารำคาญแต่มันจะคุ้มค่า สิ่งที่น้อง ๆ จะทำขึ้นอยู่กับตัวของน้องเองนะ