8 ขั้นตอนจำเก่งขึ้นทันที!
วันที่เวลาโพส
02 มิถุนายน 66 19:46 น.
พี่อริส
8 ขั้นตอนจำเก่งขึ้นทันที
สำหรับใครที่มีปัญหาการจำ จำยาก จำเท่าไรก็จำไม่ได้ ลองใช้ 8 ขั้นตอนนี้ดู
8 ขั้นตอนง่าย ๆ ใช้เวลาไม่นาน แต่ได้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง
1. เลือกเรื่องที่เราต้องการจำมา 1 เรื่อง อาจเริ่มจากเรื่องง่าย ๆ ไม่ซับซ้อนก่อน เพื่อให้สมองค่อย ๆ ปรับกับวิธีการนี้
2. จับเวลาในการอ่าน 10 นาที แต่ถ้าเนื้อหายาวอาจเพิ่มเวลาสักเล็กน้อย แต่ไม่ควรเกิน 10 นาทีไปมาก เพราะจะทำให้สมองล้า
3. อ่านเรื่องที่เตรียมไว้ในใจ
4. อ่านเสร็จให้หลับตา แล้วนึกถึงสิ่งที่อ่านไปเมื่อสักครู่
5. ลืมตาขึ้นมาอ่านอีกรอบ คราวนี้ให้เปลี่ยนเป็นอ่านออกเสียง
6. อ่านเสร็จหลับตาอีกครั้ง แล้วพูดออกเสียงสิ่งที่เราอ่านไป
7. หลังจากอ่านเสร็จให้พัก อย่างน้อย 10 นาที ไปหากิจกรรมอื่นทำ
8. หลังจากพักแล้ว ให้กลับมาเขียนสิ่งที่อ่านไปลงในกระดาษ ถ้าตรงไหนจำไม่ได้ให้ข้าม แล้วทำซ้ำวิธีเดิมอีกครั้ง
ขอขอบคุณข้อมูลจาก >> https://collegestudysmarts.com/four-steps-master-memorization/
สำหรับใครที่มีปัญหาการจำ จำยาก จำเท่าไรก็จำไม่ได้ ลองใช้ 8 ขั้นตอนนี้ดู
8 ขั้นตอนง่าย ๆ ใช้เวลาไม่นาน แต่ได้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง
1. เลือกเรื่องที่เราต้องการจำมา 1 เรื่อง อาจเริ่มจากเรื่องง่าย ๆ ไม่ซับซ้อนก่อน เพื่อให้สมองค่อย ๆ ปรับกับวิธีการนี้
2. จับเวลาในการอ่าน 10 นาที แต่ถ้าเนื้อหายาวอาจเพิ่มเวลาสักเล็กน้อย แต่ไม่ควรเกิน 10 นาทีไปมาก เพราะจะทำให้สมองล้า
3. อ่านเรื่องที่เตรียมไว้ในใจ
4. อ่านเสร็จให้หลับตา แล้วนึกถึงสิ่งที่อ่านไปเมื่อสักครู่
5. ลืมตาขึ้นมาอ่านอีกรอบ คราวนี้ให้เปลี่ยนเป็นอ่านออกเสียง
6. อ่านเสร็จหลับตาอีกครั้ง แล้วพูดออกเสียงสิ่งที่เราอ่านไป
7. หลังจากอ่านเสร็จให้พัก อย่างน้อย 10 นาที ไปหากิจกรรมอื่นทำ
8. หลังจากพักแล้ว ให้กลับมาเขียนสิ่งที่อ่านไปลงในกระดาษ ถ้าตรงไหนจำไม่ได้ให้ข้าม แล้วทำซ้ำวิธีเดิมอีกครั้ง
ขอขอบคุณข้อมูลจาก >> https://collegestudysmarts.com/four-steps-master-memorization/
